酵素可以减肥吗？

如题所述

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推荐答案推荐于2017-11-27

目前没有科学研究证明酵素能够瘦身减肥。
酵素其实就是生物酶，台湾和日本喜欢称之为酵素，其本质是蛋白质的一种，所有动植物体内都含有酵素，包括我们人类，体内也含有很多种酵素。
说通俗点酵素减肥就是蛋白质减肥！
商家为了神秘感，称之为酵素而已，并没有减肥功效。
另外酵素本身就是一种蛋白质，吃多了会产生脱氨基反应，生产毒素，增加身体脏腑的负担。
所谓的酵素减肥产品中添加了很多不明物质，有可能伤及肝肾，影响健康。
建议运动减肥，配合均衡饮食，少吃多餐。口服类产品慎用。

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第1个回答 2019-01-17

酵素的本质其实是水果发酵完剩下的蛋白酶！

第2个回答 2019-03-13

怕胖的朋友一定不要乱花压岁钱！

第3个回答 2019-05-27

酵素可以减肥吗？

第4个回答 2015-08-15

可以，但是非常慢

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