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1.ä½ æ¯å¤©å足éç温ç½å¼æ°´ï¼ä¸åºå°äº2000ml/天ï¼ï¼éå½å¢å 室å 空æ°æ¹¿åº¦ï¼å¦ä½¿ç¨å 湿å¨ææ¯æ¾çæ°´ï¼ï¼å¤åæ°é²çè¬èåæ°´æï¼å¦çèãç½èã西红æ¿ãè¹æãçç´æ¡çï¼ã
2.æ¯å¤©éå½æ¶äºæ¶¦åèï¼ä½ä¸å»ºè®®é¢ç¹ä½¿ç¨ï¼æ¯å¤©ä¸åºè¶ è¿3次ã
3.æä¸ç¡è§åå¯ä»¥ç¨æ£ç¾æ£è¸äºé¦æ²¹ï¼è麻油ï¼å°éæ¶æ¹å¨å´åä¸ï¼ä»¥æ»æ¶¦å±é¨ã