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18岁,身高175,可是上半生长,腿有点短,什么运动方法能拉伸腿变长,
18岁,身高175,可是上半生长,腿有点短,什么运动方法能拉伸腿变长,如果有什么动作,希望给个视频,
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其他回答
第1个回答 2016-05-21
傻蛋,1米7几的人有什么长腿的,把蛋割了,拉紧裤裆就长了
第2个回答 2016-05-21
不能了
相似回答
腿短怎么办啊?有
什么运动能
只长腿吗?上身够长了,麻烦多推荐
点能
长腿的...
答:
慢跑,瑜伽
。拉伸腿部,大小腿分别拉伸,每天20分钟,配合吃点补钙食物,多晒太阳
18岁
女生腿短怎么办,怎样
运动
或饮食使
腿变长
答:
能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯
。 跑步也是消耗热量的好方法,但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服,就不愿意坚持下去。而采用行走与跑步相结合的方法就好得多。当您不感到艰难时,可以适当增加跑步而减少行走。 游泳也是...
你好,我今年20了
,身高175,
可就是
小腿有点短,
有
什么方法
可以让小腿
答:
3、坐着提腿法:在自然的坐姿下
,把双腿平放成90度角,尽量提起脚跟保持十数秒,然后放下,并且重覆动作直至小腿有疲倦的感觉为止。这动作能收紧臀部与大腿,使肌肉有弹性,而不会令臀部与大腿、小腿变粗。4、坐着直腿、提脚跟法:先把身体挺直坐着,两手扶着椅子两旁,提起双腿并伸直脚尖,同时收紧...
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