现实当中遇到危险地时候,有时会有一种手脚僵化,不听使唤,反应速度变慢的状况;这样的情况也发生在噩梦中,甚至手脚都不能动弹,明显感觉到内心里有强烈的恐惧感。我想请教这种状况产生的原因,比如说意识或内心活动是如何影响到神经系统的,了解之后是否就能降低这种情况的发生呢?