头皮经常性发痒怎么办

Question

患者信息：男 33岁 江西 南昌

Answer 1

　　头皮瘙痒的原因：

　　致病菌

　　头皮瘙痒主要由铁色小孢子菌、犬（羊毛样）小孢子菌、奥杜盎小孢子菌、歪斜形小孢子菌及鸡禽类小孢子菌引起。

　　致病原理

　　头皮瘙痒是头皮菌群平衡遭到破坏，有害菌大量滋生，若不加以防治，更会引发油脂、代谢的失衡，使整个头皮状态紊乱，严重破坏头皮的健康状况；而头皮作为人体最重要的指令控制中心——头部的天然屏障，其脆弱性和敏感性更仅次于眼皮，可谓牵一发而动全身。头皮问题不可小视，同样需要进行健康管理，只有对头皮进行全面、系统、科学的调理养护，才能从根源上消除头皮瘙痒等头皮问题，保持头皮的健康常态。

　　表现

　　初起为局限性白色鳞屑性斑片，其上头发变灰暗，如不治疗则逐渐扩大，其周围出现卫星样小鳞屑斑片。病发根部有白色套样菌鞘，病发常于距头皮0.5cm左右处折断。

　　尝试的方法：

　　降低温度：最简单的解决方法就是降低温度，不管是水温还是电吹风的温度。如果你一定要用很热的水洗澡，那么考虑戴上一个浴帽以隔绝头皮和湿热的水蒸气，等到洗头的时候再加大冷水的比例。

　　补充水份：试着用温和的天然配方的洗发水，比如牛蒡根和具有抗菌功效的茶树精油。它们不刺激头皮，就不会带来瘙痒和皮屑。定期用发膜和护发素给头发补充营养和水份，远离干燥头皮就不容易瘙痒。

Answer 2

与面部皮肤健康状况相似，头皮健康也有一个水油平衡的问题。
例如头干，往往是头皮皮脂分泌过少，或头皮角质层被破坏，头皮保水能力减弱导致。头干会导致脱屑、瘙痒，就和面部皮肤脱皮、干燥一样。而不同的是，如果面部脱皮，人们会用各种方法进行补水。可头痒，人们就会去抓，不但症状得不到改善，搔抓后如果留下伤口，很容易感染。
同面部皮肤一样，头皮的表皮细胞也是按照28天的周期，从基底层产生，向外移动，最后变成皮屑脱落。要爱护头皮：
首先，养成良好的卫生习惯。不要过度烫发、染发，不要抓挠头皮。用海飞丝等质量有保证的洗发水，洗头时给头皮做做按摩，改善一下血液循环。
其次，放松精神，平衡心态。如果过于疲劳、或者过度焦虑，会引起内分泌失调、新陈代谢失常和抵抗力下降等，也会继而引起一系列的头皮问题。
最后，要做到饮食健康，生活规律。人体整个健康的状态是最重要的，否则针对一个局部做再多的修补，也挽救不了豆腐渣工程总要坍塌的命运。

Answer 3

"头皮发痒，是头皮菌群平衡遭到破坏，有害菌大量滋生。头皮发痒若不加以防治，更会引发油脂、代谢的失衡，使整个头皮状态紊乱，严重破坏头皮的健康状况。要防止头皮发痒，我们有以下几个方面需要注意：
1) 注意个人卫生，经常洗头，保持头部清洁，洗完头发，最好把头发吹干，避免潮湿引起细菌滋生；
2) 经常晾晒枕头，保持枕头的干净，避免细菌生长，感染头皮，使其发痒；
选择适合的洗发产品，避免使用药物治疗，长期使用药物会使头皮对药物产生依赖，一旦停用，头痒问题还是会回来。建议你用一些专业的止痒洗发产品，比如海飞丝止痒呵护型洗发水，里面好像含有桉树精华，植物配方，解决头皮发痒问题。"