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    • 晚饭的时候只喝燕麦片，吃一两个馒头可以减肥吗？或者，会不会长胖？

    求答案！
    或者把馒头改成包子…

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    推荐答案   2011-10-20
    只喝麦片绝对减肥，加上一两个馒头应该是增肥的吧
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2011-10-20
    有一定的作用 一般科学的饮食是早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，晚饭尽量少吃油腻食物，少吃油炸食品 巧克力 蛋糕等都对身体有益的
    第2个回答  2011-10-20
    你可以试试吃代餐
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