不同的斑有不同的解决办法
推荐几个快速祛斑的方法
1.可以将丝瓜切成条状，放在太阳底下暴晒晾干，之后将丝瓜干研成粉末，用水调成糊状，每日取来敷面，最好早晚各一次，这是因为丝瓜中含有多种维生素，蛋白质，碳水化合物和抗环血霜，有较好的漂白效果，长期使用，可使皮肤变得细腻，对祛斑也有很好的效果。
2.可以摘取一个新鲜茄子，洗净并擦干，切成片状，用茄子肉轻轻擦拭有斑点的部位，使茄子的汁液进入脸部，茄肉干后再换一块，直至擦至有斑点处发红发热，擦拭中不可太过用力，也可以轻轻的进行按摩，帮助其更好的吸收，这是因为茄子中含有褪黑激素和多种维生素，有美白肌肤的作用。可以每天生吃一个西红柿或将其打成西红柿汁，对防治
雀斑有很好的效果，因为西红柿中含有丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”，其可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤变得白嫩。
3.要注意日常防晒，外出时一定要涂抹防晒霜，尽量选择产品级别高的，尤其是在夏季，尽量减少外出的次数，另外，也可在平时服用一些维生素，多补充水分，每周最好敷两次面膜，常喝柠檬汁。要注意饮食的清淡，切记不要饮酒和吸烟，那对皮肤的伤害是极大的，另外，也要注意保证生活的规律性，避免过度熬夜。巧用黄瓜敷脸，想要祛除肌肤的色斑，又不想花费很多金钱?黄瓜片是最经济实用的方法，每天晚上睡觉之前将黄瓜切成片敷在面部肌肤上，贴紧肌肤。敷面二十分钟之后使用化妆棉浸透爽肤水滋养肌肤，坚持每周两次能起到快速祛斑的效果，一个月下来就会看到效果。
内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 一、调节作息规律
一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。二、冰糖柠檬汁
柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法?用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。三、使用白醋面膜
在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让皮肤苏息一下，这种面膜是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。
祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，给大家分享一些日常祛斑小技巧：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 祛斑美白第一招：维C维E补起来
长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。祛斑美白第二招：生姜酒精去斑
所要准备的材料有：50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精，将备好的姜放进酒精中浸泡，密封后等上半个月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处，每天4-5次，半月可见效，长期坚持可根除。祛斑美白第三招：柠檬冰糖水
取一个新鲜柠檬去皮，把果肉放入榨汁机中榨汁，然后根据自己的口味添上适量的冰糖，微甜就直接饮用。柠檬中含有丰富的维C，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还可以防治动脉硬化。祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，碱面6g。首先取少量的温水倒入碱面中，然后再加上准备好的生石灰和糯米一同放进去搅匀，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显著。
方法一、淘米水按摩
白米放入容器中，加入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的淘米水，倒入洗脸盆中。 加入约淘米水1.5倍的温水即可。用什么方法能祛斑?用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤5分钟，再用温水清洗，可预防雀斑的产生，令肌肤白皙细腻。
方法二、蜂蜜和生姜
生姜中的姜辣素能减弱自由基，是真正的去斑高手。很简单的方法，把新鲜的生姜切片，放入白开水中浸泡， 5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅拌均匀便可饮用即可。
方法三、自制玫瑰面膜
先将番茄放进榨汁机中榨汁，然后加入适量蜂蜜或牛奶(牛奶中的丰富营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白效果)，玫瑰或乳香精油1滴，加少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下，用温水洗净。