请小心,吃燕窝真的可以补充胶原蛋白吗

如题所述

不可以的,胶原蛋白是一种蛋白一消化了就没啦,怎么可能合成到你脸上呢?再说了猪脚的胶原蛋白比燕窝多多了,还不如吃猪脚,燕窝主要成份是燕窝酸,这才是好东西,婴儿和孕妇的必须品!
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