停止健身后,肌肉会减少吗?

如题所述

第1个回答  2020-08-16
健身后一段时间肌肉是不会减少的,但是如果一点运动都不在做,而且平时经常的熬夜,不注重身体经常吃油腻的食物,这样肌肉是会有减少的情况。
第2个回答  2020-08-16
停止健身后肌肉会减少的,因为如果不再健身的话,肌肉组织就会慢慢的消减,肌肉组织会慢慢的变软,也就会变得更少。
第3个回答  2020-08-16
健身停止后肌肉并不会减少,但是脂肪会增多,这样的话相对来说肌肉就会给人一种减少的感觉。
第4个回答  2020-08-16
肯定的。当你减少锻炼强度或停止锻炼以后,原有的肌肉强度就会慢慢变弱~