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身高166,体重120,我体脂率大概是多少?
如题所述
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推荐答案 2020-10-29
身高1米66,体重一百二十斤。我的
体脂率
大概是多少?这应该是标准的体重和身高。提子大概应该是80%。
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...
身高
167
体重120
斤的女汉子,不明白为什么
体脂率是
32
答:
2. 对于身高167厘米,体重120斤(约合60公斤)的女性来说,
体脂率为32%可能确实偏高
。但是,体重只是衡量体脂的一个方面,体脂率才是更准确的指标。体脂率过高可能会增加患心血管疾病、糖尿病等疾病的风险。3. 如果想要降低体脂率,可以尝试增加有氧运动,如跑步、游泳、骑自行车等,同时控制饮食,...
身高
163厘米
,体重120
斤
,体脂率是多少
答:
1.
体重
指数(BMI)=体重(kg)÷
身高
的平方(m)2.
体脂率
:1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)理想的体脂肪率,男性30岁以下为14-20%,30岁以上为17-23%;女性 30岁以下为17-24%,30岁以上20-27%。男性体脂肪若超过25%,女性若超过30%则可判定为肥胖。
体脂率是
怎么计算的?
答:
1、BMI=体重(公斤)÷(
身高
×身高)(米)2、
体脂率
:1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。若体脂率过高
,体重
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