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身高160体重120体脂率多少
160
cm128斤怎么算
体脂
?
答:
不同的身高,不同的年龄,女性体脂率要求不一样,一般身高160的女性体脂率,
标准保持在25%~28%之间就可以
。体脂率可以通过测量腰围和体重来进行计算,公式为体脂率=【(腰围(cm)×0.74)-(体重(kg)×0.082+34.89)】÷体重)×100%,也可以通过测量BMI值进行计算,公式为体脂率=1.2×BMI+...
女生一米六
120
斤胖吗
答:
2. 对于
身高160
厘米、
体重120
斤的女生,BMI为23.4,处于正常范围内,不属于肥胖。3. 体重指标并非评价肥胖的唯一标准,BMI指数亦非绝对准确。4. BMI≥24视为超重,BMI≥28视为肥胖,但这些数据仅供参考。5. 肌肉发达的健身人士可能BMI超过24,但外观上并不显胖。6. 长时间久坐的上班族可能
体脂率
...
160
厘米
120
斤女生胖吗
答:
2. 健康
体重
范围会因年龄、性别、种族、身体构造等因素而有所不同。一般而言,成年女性的健康BMI范围是18.5到24.9。因此,对于一个
160
厘米的女性来说,维持在50到60公斤的体重可能是健康的。3.
体脂率
也是衡量个体胖瘦的一个指标,它指的是身体组成中脂肪所占的比例。除了BMI外,体脂率更能反映一...
身高
163厘米,
体重120
斤,
体脂率
是
多少
答:
1.
体重
指数(BMI)=体重(kg)÷
身高
的平方(m)2.
体脂率
:1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)理想的
体脂肪率
,男性30岁以下为14-20%,30岁以上为17-23%;女性 30岁以下为17-24%,30岁以上20-27%。男性体脂肪若超过25%,女性若超过30%则可判定为肥胖。
女生一米六
120
斤胖吗
答:
体重
超标不能代表肥胖。评价体重超标的常用方法有很多,体重是最不靠谱的一个;再比如 BMI 指数(BMI=kg / m²,即体重 /
身高
的平方)常被用于计算是否肥胖——BMI ≥ 24 属于超重、BMI ≥ 28 属于肥胖,但只能作为参考,同样不太靠谱。肌肉的密度远大于脂肪,所以很多肌肉发达而
体脂率
很低...
身高160
,
体脂率多少
才算标准
答:
体脂率
的正常值范围为男性:15%~18%、女性:25%~28%;体脂率是人体内脂肪重量在人体总
体重
中所占的比例,其实和
身高
没有太大关系,更重要的参数是你的体重。成年女性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74 参数b=体重(kg)×0.082+34.89 体脂肪重量(kg)=a-b 体脂率=(身体脂肪总...
120
斤的女孩BMI
多少
算是正常的呢!
答:
- 18.5至24.9:正常 - 25至29.9:超重 - 30及以上:肥胖 因此,一个
体重
60公斤、
身高
163厘米的女孩的BMI属于正常范围。需要注意的是,BMI只是一个粗略的健康指标,它不能区分肌肉和脂肪的比例,也不能反映体内脂肪的分布情况。因此,对于运动员或肌肉发达的人来说,BMI可能会高估
体脂率
。对于老年...
身高
166,
体重120
,我
体脂率
大概是
多少
?
答:
身高
1米66,
体重
一百二十斤。我的
体脂率
大概是多少?这应该是标准的体重和身高。提子大概应该是80%。
体脂率
计算公式?
答:
(1)BMI=
体重
(公斤)÷(
身高
×身高)(米)。(2)
体脂率
:1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)。另一种体脂率算法 成年女性 参数a=腰围(cm)×0.74 参数b=体重(kg)×0.082+34.89 体脂肪重量(kg)=a-b 体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100 成年男性...
作为一个
身高
167
体重120
斤的女汉子,不明白为什么
体脂率
是32
答:
我觉得很正常啊!当
体脂
是15%-17%时才是女生最向往的状态,基本上也是健身女教练的状态!你167CM,正常应该是在51KG那样子吧。建议有条件试试瑜伽 舞蹈 塑xian果等可以减肥却又可以塑形的项目
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