成年人也需要吃维生素D3？

如题所述

第1个回答 2019-01-21

是的，维生素D3对人体用处很多，对预防老年的心脏病、乳腺癌、肺癌等有特殊的功能，对身体的日常保健作用不可小看。所以不光婴幼儿，成年人尤其是上班族日常进补维生素D3是很有必要的。与鱼肝油相比，直接选用《爱维滴》维生素D3滴剂会是更好的办法，高效吸收而且安全方便。xn

第2个回答 2020-03-20

人一生都需要维生素d，特别是日晒不足的人群现在越来越多，维生素d3是维生素d家族中的明星，有着“阳光般”的健康促进作用，如提高抵抗力，预防肥胖等慢性疾病和癌症的发生等，对成年人益处很大的。成年人要服用可以选择现在国际先进工艺的好的维生素d3产品，美国有一个爱维滴的滴剂就方便又健康，最适合日常补充维d用了。千

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成年人也需要吃维生素D3?答：成年人要服用可以选择现在国际先进工艺的好的维生素d3产品，美国有一个爱维滴的滴剂就方便又健康，最适合日常补充维d用了。千

维生素D3正常人可以吃吗答：可以的，不过你的情况是不需要的你只要买含糖量多的葡萄糖就行了维持正常的运动的消耗能量当然，你买一些具有大能量的补品也是行的，要看你的消耗量多大了！

成人每天维生素d3的量是多少答：1.成人的建议每日摄取量是5μg。2.妊娠期和哺乳期女性应当增加1倍左右的摄入量。3.每天手脚露出30厘米，在阳光下晒30分钟，有效的防止维生素D的缺乏。二、维生素D摄入过量表现一些学者认为长期每日摄入25μg维生素D可引起中毒，这其中可能包括一些对维生素D较敏感的人，但长期每天摄入125μg维生素D则...

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