碗豆和黄豆能一起嚰面吗?作窝窝头吃?

如题所述

碗豆是能和黄豆一起磨面作窝窝头的。
一做成面粉做法:
食材用料:黄豆一斤豌豆一斤
1.黄豆豌豆洗干净后晾干。
2.放到微波炉里烘烤约1分半到2分钟。
3.烘烤到豆子裂口,但是注意,不要糊了。
4.上打粉机,搅拌成粉。
5.过筛后,即可。
二做窝窝头
材料
豌豆粉200公克,黄豆粉230公克,碎瓜子仁少许,绵细白糖200公克,泡打粉2公克,温水300cc,桂花酱40公克,温开水3大匙
做法
1.将豌豆粉黄豆粉泡打粉置于钢盆中,揉成面团,盖上保鲜膜静置醒30分钟。
2.将碎瓜子白糖桂花酱混和拌匀备用。
3.将醒好的面团搓成长条形,每2.5公分长切成一小块。
4.手掌心上沾少许桂花水,取一小块面团搓成椭圆形,右手食指沾些桂花水,从面团的一端搓进,边搓边转动,同时左边的大拇指与食指也沾上少许的桂花水,将另一端捏拢成一个空心的锥形,即是小窝头的形状,全部做好后放入蒸笼中蒸约20分钟即可。
三功效:
窝窝头具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。其中含有的玉米油,更能降低血清胆固醇,预防高血压和冠心病的发生。老人不易患高血压病,
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2016-04-08
大豆、豌豆等豆类含有一种能使红血球细胞凝集的蛋白质,称为植物红细胞凝集素(P11A),简称凝集素。含有凝集素的豆类,在未经加热使之破坏之前就食用,会引起进食者恶心、呕吐等症状,严重者甚至会引起死亡。凝集素是一种糖蛋白,在常压下蒸汽处理l小时或高压蒸汽(1千克/厘米2)处理15分钟可使之失活。 所以,可以做窝窝头吃。
第2个回答  2016-03-31
可以,但是豌豆和黄豆的气味不同,混合磨的话味道会改变
第3个回答  2016-04-15
srtgfddss
第4个回答  2016-04-23
不能 都是豆
相似回答