人一多为什么会紧张脸红，
追答内心都够强大，需要锻炼，多在人多的环境下锻炼。次数多了，就习惯了。
你要是大学生，可以参加学生会，多上台发言，抓住每次可以锻炼自己的机会，慢慢就好了。
追问我心理老觉得自己都不如别人，
追答太在乎别人对自己的看法了，做好自己就行了。你这也是不自信。
追问我知道自己太自卑了，但不知道如何改变，如不改变今后的人生没有光明大道，
追答这与你性格有很大关系。也是你经历的太少，还是那句话多在社会上磨练自己，社会是很好的老师，只要做好自己，走自己的路，让别人说去吧！有自卑感，就要不断强大自己。做的比别人好，还会自卑吗？
追问对，做真正的自己，不要在乎别人的眼光，别人并非自己想的那样可怕，
追答好了，慢慢改掉自己的坏习惯吧，我要听课了，祝你早日做个自信的人。88
本回答被提问者采纳