第1个回答 2019-03-17
这事情不是一天二天就能改变的，你得慢慢操练，因为人的性格是天生的，不好改变，如果经过后天的努力，也会有不小的收获，关键是你自己对自己得有自信，别有自卑感，这很重要，见了生人有什么好怕的，谁都不是一个普通的人吗？越紧张就越不好意思，如果放开些，情况会改变好多，不信你试试看看，会有意想不到的收。所以哪，要对自己有信心，看开看i淡一切，顺其自然就好了。努力吧，改变自己。
这事情不是一天二天就能改变的，你得慢慢操练，因为人的性格是天生的，不好改变，如果经过后天的努力，也会有不小的收获，关键是你自己对自己得有自信，别有自卑感，这很重要，见了生人有什么好怕的，谁都不是一个普通的人吗？越紧张就越不好意思，如果放开些，情况会改变好多，不信你试试看看，会有意想不到的收。所以哪，要对自己有信心，看开看i淡一切，顺其自然就好了。努力吧，改变自己。
这事情不是一天二天就能改变的，你得慢慢操练，因为人的性格是天生的，不好改变，如果经过后天的努力，也会有不小的收获，关键是你自己对自己得有自信，别有自卑感，这很重要，见了生人有什么好怕的，谁都不是一个普通的人吗？越紧张就越不好意思，如果放开些，情况会改变好多，不信你试试看看，会有意想不到的收。所以哪，要对自己有信心，看开看i淡一切，顺其自然就好了。努力吧，改变自己。
第2个回答 2019-03-17
这是不自信的具体表现！如何培养自信心呢？1、关注自己的优点。人无完人，不要用显微镜看自己的优点，更不要用放大镜去看自己的缺点。2、与自信的人多接触。所谓“近朱者赤，近墨者黑”。3、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。4、树立自信的外部形象。注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。5、.不可谦虚过度。谦虚是必要的，但不可过度，过分贬低自己对自信心的培养是极为不利的。6、学会微笑。微笑会增加幸福感，进而增强自信。7、扬长避短。在学习、生活、工作中，抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断进步，肯定能增强自信。8、阅读名人传记，因为很多知名人士成名前的自身资质、外部环境并不好，如果多看一些这方面的材料有助于提升自信心。9、做好充分准备。10、给自己定恰当的目标，并且在目标达成后，定更高的目标。11、排除压力。过重的压力会使自己意志消沉，对自身产生怀疑，从而破坏自信心，学会排除压力对保持原有自信帮助很大。12、做自己喜欢做的事。对自己喜欢做的事，因为比较投入，容易取得成功，继而产生成就感，这非常有利于自信心的提高。13、保持身心健康。注意全面的营养，经常参加体育锻炼，保持快乐的心境。良好的生理、心理状况会使自己产生幸福感，进而产生自信心。加油加油加！
第3个回答 2019-03-17
如何培养孩子的自信
1、指出优点，不要忽略他的任何优点，哪怕是今天帮你拿了杯子，倒了水，也不要忘记可以在家中找一个醒目的地方，挂一块小黑板，记录下孩子的优点，所做的一些小事。
2、在其他人面前，特别是在众人面前，绝不带着埋怨的口气说孩子这不好那不好，就算有不好的地方也千万不要说出来，这会让孩子很没面子，甚至要赞扬孩子的一些小优点。
3、孩子出现错误的时候，理性冷静对待，虽然很难不过，还是要控制好自己的情绪，跟孩子沟通为主。
如果大人一直强迫她或者大吼大叫，到头来还是解决不了问题，只会让孩子和你对着干。
4、不一奖励交换为条件，比如说承诺孩子表现好或者拿高分就给她买一些什么东西，学习是她自己的事她要自己负责，这样做反而会起反作用，以为学习只是大人的一种交易。
5、让孩子做真实的自我，实事求是，比如见到长辈朋友孩子不愿意叫叔叔阿姨的时候不要强迫。如果他看到了自己慢慢会学会，而不是必须要求他说一些违心的话。
第4个回答 2019-03-17
亲，加油，这个可以慢慢改变的，而且会变的外向，这些都是靠培养的。既然父母没有把我们培养好，靠谁也不如靠自己，那我们就自己培养自己。当不想出去和人交流的时候，那就赶快多看点书，因为那样你不必尴尬自己出去交流，你从书本上会看到很多交流方式，很多种人的说话方式，你会更了解你可以借鉴和运用很多方式。你可以试着去和陌生人交流，但是请不要多接触也不要轻易相信陌生人。你也可以去找一份必须说话的工作，当工作都是要和陌生人交流的。或者多从网上聊天，你不必担心谁会笑话你，因为都是陌生人。当你尴尬脸红的时候也要硬撑下去，这种硬撑多了，你就会慢慢的变了。要勇敢要坚持。慢慢的就知道结合自己的方式，慢慢的也就有了自己的说话方式，在小的时候没有练习好锻炼好，长大了再做就需要几倍的甚至百倍的勇气去完成。但是一定要完成，这是人的基本功，生活中的基本条件，一定要完成哦，为了你的孩子，给孩子一个好的榜样，你一定要勇敢的努力。