引体向上能天天做吗？会不会拉上肌肉？对身高有帮助吗？

如题所述

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推荐答案 2012-03-07

肌肉不会拉的，放心吧，对你的肌肉增长有好处，身高，个人认为不会有太多帮助的

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第1个回答 2012-03-07

每周4次，姿势正确不会拉伤肌肉，最好给肌肉休息的机会

第2个回答 2012-03-07

能，不过要坚持，对身高成长帮助不是很大

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