膝盖屈伸的时候一直响，是怎么回事？

Question

我的膝盖洗澡下蹲的时候扭到了，从7月到现在只要屈伸就会发出响声，走多了会有点痛，但是检查了两次都说没事，还做了核磁共振，医生说半月板也没事，就是关节处有点积血，只要少走路就好了？有点担心，响声也比较大
我是在比较好的医院检查的,因为说没什么事,所以他配的药我没吃,说让我少运动,但是我好象没有,我经常要跳舞,应该算运动的比较多的

Answer 1

只要膝盖响，大部分的原因都是半月板的磨损！不过不用担心，一点点的磨损只要不对膝盖正常功能有影响的话就不用那么在意。平时多休息，骑骑自行车，会对康复有好处！

基本上是骨头互相摩摖所产生的声音，而骨头与骨头之间都有所谓的软骨来做保护，在活动度大的关节上有所谓的关节腔，在关节腔内有关节液做为关节的润滑及代谢作用。如果关节软骨受损或关节液减少就会引起关节在活动时会有产生“喀喀声“那如果常时间让骨头互相摩擦就会使骨头有退化的现象，且如果重复的使用此关节将会有可能导致关节发炎的问题！这是所谓的“退化性关节炎“

不要紧，只要在发出响声时没有疼痛感觉，那都是正常的。如果出现疼痛或者功能受限 就要去医院诊治 基本上是骨头互相摩摖所产生的声音，而骨头与骨头之间都有所谓的软骨来做保护，在活动度大的关节上有所谓的关节腔，在关节腔内有关节液做为关节的润滑及代谢作用。如果关节软骨受损或关节液减少就会引起关节在活动时会有产生“喀喀声“.

关节液的来源有两个，第一是由滑膜毛细血管内的血浆滤过形成的液体；第二是由滑膜细胞所分泌的透明质酸、胶原蛋白、蛋白多糖而组成。 !nwul7)V
正常关节腔内的关节液量较少，它的功能是帮助关节润滑和营养关节软骨和关节内韧带，另外，它还能将代谢产物经由淋巴或血液带走。关节液不断地进行更新，关节液通过血浆的滤过和滑膜细胞的分泌来生成，然后通过滑膜丰富的毛细血管或淋巴回流至静脉。另外，滑膜细胞还有吞噬作用，以清除关节腔内碎屑或异物，例如关节积血中的红细胞和血红蛋白。
也就是说，如果滑膜细胞等产生关节液的物质发生功能性障碍，就会造成关节液较少。

摄取多元不饱合脂肪酸，如贻贝、鱼虾类、橄榄、花生等，可增加关节液的分泌与润滑。

Answer 2

关节弹响有生理性和病理性两种，多数关节弹响属于生理性，发出响声而没有其他部位的不适，一般不需要特别处理，也不必为此不安。如果关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，临床上比较常见有半月板损伤、髌股关节，骨关节病等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。需要拍片检查，必要时关节镜检查治疗。

Answer 3

去好一点的医院检查吧，小医院的医生不懂也装懂，说你没事都是骗人的。