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怀疑自己有心理疾病该怎么办
如题所述
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推荐答案 2018-05-29
可以具体说说你的情况,如果明显的感觉到自己有心理疾病,可以去找心理咨询师,做心理咨询来调整,如果自己不确定,也可以咨询专业的心理机构,像和昕,海音,这些都可以,让专业的从业人员给判断一下
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我
感觉
自己有
很多
心理疾病
答:
1、到医院进行检查,打消心中疑虑
。到医院进行及时的检查,既可以打消自己对身体是否有病的疑虑,如果确实有病又可以听从医生的建议,对症治疗,这样就会对自己有确切的认识和了解,也更有利于及早的治疗,尽快的康复。心理的疾病很大程度上是自己对自己的怀疑,到医院检查才能尽快打消这个怀疑。2、给自己...
想知道
我
是否患
有心理疾病
?
答:
咨询医生后,合理、按时服药
。一些躯体不适、脏器不调者,建议看看中医,分辨体质,抓药调理。对于心理疾病的调理:
要有信心,有恒心,有耐心
;要积量变为质量,积小胜为大胜;要勇于面对困难、挫折,即使偶尔反复,也不要影响自己的治疗。要继续就医,总结知识、经验,适当调整方案,相信自己能行!并且越来...
我有心理
毛病 我总是
怀疑自己怎么办
答:
平时适当——多户外活动体育运动,多接触一些人事物,多安排一些积极有意义的事情做,生活充实丰富一点,便不会有太多的无聊遐想
。另外,等你生活、工作方面,投入更多,更加擅长有经验之后,你也会更加自信大气有静气的!有时间,你还可以咨询一下心理医生,参考使用
认知疗法
,
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