如题所述
可以,当瑜伽老师是没有年龄限制。国外还有近百岁的老太太在教授瑜伽。
瑜伽老师大部分都是一些年轻,身材出众的女孩。很多优秀老师都是四十多岁的群体。
每个年龄阶段的瑜伽老师都有着阶段的优势,年轻的有活力体能更好体式展示相对优美。
年龄大的老师更有经验有气场感染力和说服力。年纪大的老师上课的过程中更能够带入一些生活的感悟。
瑜伽学习没有年龄限制,对任何年龄的人都有帮助。瑜伽有助于维持年轻有劲;可以使人更加年轻,有更多的活力。
如果没有学过瑜伽,从零基础的开始学起,那建议您找专业培训学校学。如果之前学过基础的,直接去报提升课就可以。因为没有基础,突然学提升课,你会觉得学起来很吃力。
想要成为一名合格的瑜伽教练需要我们长时间的锻炼坚持,并不是练个一两天就可以的。在练瑜伽方面,也跟自己有很大的关系。俗话说的好就是因人而异。有的人学东西比较快,而且自己的柔韧性比较好,这样的学员就能很快的适应。有的人身体比较僵硬,这就需要长期的锻炼了。