我怎样戒掉酒瘾怎么办

如题所述

1、想喝酒的时候,用饮料代替。
2、家里不要摆放酒瓶、酒盒之类跟就有关的东西。
3、拒绝应酬,只要上了酒桌,就不可能不喝,拒绝应酬可以有效减少酒的诱惑。
但不管怎样戒,成“瘾”之后都需要极大的毅力才能戒掉。
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