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    • 我今年初一，13岁，个子很矮，150左右，又矮又胖，请问怎么样才能长得又高又瘦？

    如题所述

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    推荐答案   2012-02-17
    13岁还在发育阶段,不要因为想减肥而节食之类的,多注意饮食,最重要的是对自己有信心
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2012-02-17
    多运动，注意吃饭要有规律
    第2个回答  2012-02-22
    男的就每天跑5圈，仰卧起坐50个，收腹跳30~40个，女的4圈，仰卧起坐45个，收腹跳20~30个
    第3个回答  2012-02-17
    减减肥
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