åºè¯¥æ¯âçè ±â
çè ±æ¯çè ¿é¨ä½èï¼ç»ç²¾ç»ä¿®å²å¹²åï¼åé¤çæ²¹,ä¸å¸¦è¥è.ãå ¶å¤è§åé¿åæ±å½¢ç¶ï¼æ¯åå¹³åéé为1-2å ¬æ¤ã è质红è²ï¼æè§æ°é²ç»è »,纯ç¦èåä¸å«äººä¸ºæ°´ä»½ã
çè ±åèæ¯æççå¤§è ¿çèèï¼æ³¨æä¸å æ¬çå±è¡ä¸çé¨åãè ±åèæ¯èå ³èå¾ä¸å¤§è ¿ä¸çèãè ±åèæ¯å¤§è ¿ä¸çèèï¼æèèå 裹çï¼å èçï¼ç¡¬åº¦éä¸ï¼çº¹è·¯è§åï¼æéåå¤å³ã
è¥å »ä»·å¼ï¼
1ãçèå¯å«èç½è´¨ï¼æ°¨åºé ¸ç»ææ¯çªèæ´æ¥è¿äººä½éè¦ï¼è½æé«æºä½æç è½åï¼å¯¹çé¿åè²åæ¯åï¼ç åè°å »ç人å¨è¡¥å 失è¡ãä¿®å¤ç»ç»çæ¹é¢ç¹å«éå®ï¼å¯å¬é£çèå¯æèï¼æ¯è¯¥å£èçè¡¥çä½³åï¼
2ãçèæè¡¥ä¸çæ°ï¼æ»å »è¾èï¼å¼ºå¥ç骨ï¼åç°æ¯é£ï¼æ¢æ¸´æ¢æ¶ä¹åæï¼éå®äºä¸æ°ä¸éãæ°çä½èãçéª¨é ¸è½¯ãè´«è¡ä¹ ç åé¢é»ç®ç©ä¹äººé£ç¨ï¼
3ãæ°´çèè½å®èè¡¥ç¥ï¼é»çèè½å®ä¸çæ°ãå¥è¾å »èã强ç壮骨ã