一般要选择乳胶床垫是最健康卫生的。因为乳胶是纯天然的材质，且床垫的内部设置有小孔是可以呼吸的，床垫会感到凉爽、透气、舒适。儿童适合睡硬点的床垫，太过于柔软的床垫会影响孩子脊柱的发育。年轻人工作压力大会腰椎不好，比较适合乳胶床垫或是棕榈床垫。中老年人随着年龄的增长身体的骨骼会异常，还是睡硬一点的床垫会更好些。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2017-01-03
睡miucas的床垫对人体的骨骼起到承托的作用，不易腰疼
第2个回答 2017-01-03
妙卡思的棕垫就很适合你
第3个回答 2020-04-25
意见建议：腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛,建议你到医院查查腰椎片，腰椎ct,注意姿势和体位，睡硬板床,补充钙和维生素d，解痉止痛药物治疗
有近一半的人认为现在睡的床已经不能满足对健康和舒适度的要求，那么--
在床的构成中，床垫的品质直接决定了舒适度，好的床垫还可以提高睡眠质量，促进睡眠健康。人体脊椎的理想状态是自然的"s"型，低质量的床垫会使脊椎弯曲，椎间盘的压力得不到放松和缓解，造成人在睡眠中多次翻身以寻求更舒服的睡眠姿势，从而引发颈椎病等多种疾病。
有近一半的人认为现在睡的床已经不能满足对健康和舒适度的要求，那么--
在床的构成中，床垫的品质直接决定了舒适度，好的床垫还可以提高睡眠质量，促进睡眠健康。人体脊椎的理想状态是自然的"s"型，低质量的床垫会使脊椎弯曲，椎间盘的压力得不到放松和缓解，造成人在睡眠中多次翻身以寻求更舒服的睡眠姿势，从而引发颈椎病等多种疾病。
第4个回答 2020-08-20
如果 你也认可腰疼是因那你就为弯腰时间太多导致的，那你就使用护脊床垫来睡觉，护脊床垫也叫昂首床垫。它是可以牵引腰椎的，缓解腰椎类问题的。如下图，还可以同护腰枕一起使用。请参考！
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