吃什么能快速排便啊

我现在肚子很胀有点排便感可是去了厕所又拉不出来这几天吃的挺多的排便很少可便便不干燥应该说有点稀得那种现在肚子难受死了哪位帮忙啊告诉我现在该怎么办啊

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推荐答案 2011-08-16

喝点水吧。。。。醋是帮助消化的多吃点水果蜂蜜药不建议可能有副作用

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第1个回答 2011-08-16

多吃蔬菜，水果，可以喝点蜂糖水，润肠通便的

第2个回答 2011-08-16

吃香蕉，或者每天晚上用蜂蜜调水喝早上起来肯定想上厕所的。

第3个回答 2011-08-16

轻度脱水，建议你喝点淡盐水，吃点干食。

第4个回答 2011-08-16

可以吃羊肉或火龙果

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