怎么才能让自己更沉稳？

Question

如题所述

Answer 1

1、消除烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活惯和生活态度是根本。、人生不过百年，做人还是轻松点-不要急于求成、不为琐事所累；
2、心情烦躁的时候学会自我调控情绪，排除情绪，让自己在愉快的环境中度过每天。积极的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心；
3、保持平常心，稳住自信心，烦闷时可以尝试深呼吸；
4、多看书多学习，当知识量积累到一定程度的时候，就会变得很有内涵，那么自然而然就会减去身上的浮躁气息，慢慢地变得越来越沉稳；
5、学会欣赏音乐、了解音乐，有助于提高你的音乐修养，可以加速你沉稳气质的培养。

Answer 2

主要从几个方面入手
一，言语慎重一些
成熟的人不会张口就说什么，而是要把那句即将出口的话考虑一下再说出口。所以说想要让自己变得成熟一些，一定要让自己的语言慎重一些。
二，行为安稳一些
成熟的人一般不会在大街上人群中举止轻佻的，都是会表现的沉稳一些，所以说你要控制一下自己的行为，让自己看起来沉稳大气一些。
三，内涵的培养
成熟的人绝对不会只是表面的那些东西，成熟的人非常有内涵，不会轻易说出一些鄙视谁的话，也不会做出很没教养的行为

四，做事踏实一些
想要成熟一些，就要学会踏实做事，成熟的人对别人来说，有着绝对的可信度，成熟的人不会轻易撒谎与吹牛，所以说，想要变得成熟，你必须让自己做事踏实一些。