胆小是什么原因?

从小就比较胆小,声音大一点会被吓到,遇到什么事儿就会心慌,特别不喜欢小动物,特别害怕看到老鼠.但是却不怕黑暗的地方,也不怕一个人出去,老是感觉是不是自己的心脏承受力太小,也不爱讲话,跟陌生人讲话还会脸红;不知道这是不是抑郁症呢,但是我却有很多很好的朋友,自己也很独立,他们认为我这种是性格太温柔.平时上班工作生活也不会有太大的不便,但是却觉得做不成大事的性格,怎么样才能让自己有所改善呢?

有遗传因素,也有环境因素.
遗传因素很容易明白,父母双方如果都是胆小的人,孩子就很容易胆小,但并不都是如此.
环境因素是指学习\工作\生活的环境.一个人生活在一个相对少言的环境,很少接触外界,就较容易养成胆小的性格.而这其中,尤其针对青少年的成长过程中出现的问题较明显.青少年在成长过程中要经历生理和心理的双重变化,调节过度的好,会形成个很好的性格,能够积极面对人生,且待人处事都会很得体,而过度的不够完善的话,就会容易出现一些性格上的小缺陷,胆小是其中的问题之一.
要改变这种状况,关键还是在本人.内因是决定事物发展的决定性因素.需要通过了解自己胆小形成的原因,解决起问题来就会稍显容易.如果能得到家长\学校和社会的重视,那就会收到更佳的效果.不严重的情况,一般在成年之后,这种情况都会变得很好了,如果很严重,待人接物都有障碍了,建议去看心理医生,针对性地进行治疗,效果会很好.
希望能给你启示与帮助.
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第1个回答  2020-12-18

胆小怕事的原因?孙子兵法4兵势篇

第2个回答  2019-10-28
心理作用,自卑现象,逃避,不敢面对事实。还有一个是人体缺乏维生素A、B、C,可以补充A、B、C维生素片,多吃些辣椒、笋干、鱼干等。同时也可能是吃酸性食物过多或肉类食用过多导致,应多吃瓜果蔬菜。
第3个回答  2007-10-20
虽然我不怕小动物还总是欺负它们但是我的性格也有类似的问题例如不爱讲话我也尝试改变自己但是好象没多大作用
第4个回答  2007-10-20
心理问题,从小养成的,多锻炼锻炼,多练肌肉长壮点就不胆小了