如果你想在这里找到某种自然疗法的话,那我们建议你不用多花功夫了。
迄今为止,除了“植发”外,还没有人真正地开发出一种让“秃头”部位重新长出毛发的配方。
所以,请你先闭上眼睛深呼吸几下,然后静心听听自己的心跳声,感觉如何?是不是放松了一些。
其实掉发跟心情一样,我们可以想办法保持心情愉悦,心情却不可能一直如此。
头发也是这样的,它可能因为遗传、污染、压力、饮食、熬夜等习惯而掉发,所以当咱们改变这些坏习惯后,且注重个人身体保养,就能预防和缓解掉发。
你喜欢做瑜伽吗?定期做做瑜伽,能放松你的心灵,不再纠结于秃顶这个事儿。
你喜欢粗茶淡饭吗?别暴饮暴食,否则只会给你的身体增加负担,继而导致脱发。
你喜欢轻装上阵吗?别经常捣鼓头发,因为现在的洗发水含有有害化学物质,会对头发造成伤害。
所以,当你意识到秃顶令你很难受的那一刻起,你的最好选择是——去当面询问靠谱的专业医生,他会给你提供可靠的建议。
不然当你一直陷入“秃顶=焦虑”的恶循环中,只会让掉发越来越严重。