大一新生如何适应大学生活？

Question

如题所述

Answer 1

环境的改变必然会给人的心理活动带来影响，对于大学新生来说，踏进大学校门，就标志着新生活的开始，一切从陌生开始探索，理解，体验。本文就结合大学生活和心理健康知识就大学新生入学后的心理变化做一个粗浅的探讨。总结起来，大学新生在角色转换的过程中，主要存在以下4种心理。
　　

1 目标迷失
高中毕业时"向大学进军"的目标，以无怨无悔的苦读寒窗达到了目的，进入大学后无论是对自己追求的目标满意也罢、不满意也罢，新的目标或尚未确定，或尚不具体，不知道自己究竟去向何方。
　 　

2 无所适从
大学的学习环境与初、高中有很大的差异，无论是管理模式、教学内容、教学方式和生活方式都发生了很大变化。同学们突然觉得不知道如何读书、如何听课、如何记笔记、如何利用图书馆、如何与新同学相处，如何与老师接触。过去在初高中学习上得心应手的同学有可能突然找不到那种感觉了，有的同学也许感到自己一下子成了一个不受人管束，完全可以自己支配自己的时间、空间和精力的"自由人"，感到自己一下子长大了。但有时又怀疑自己的独立能力，想依赖或依靠某一个人却依靠不上，产生一种无助感。
3 失宠感
很多同学在中学阶段十分优秀，同时通过激烈竞争的高考来到大学，得到父母亲朋以及社会的承认和赞誉，心理上自我意识较强，但是经过一段时间的体验，会发现在群英荟萃的新集体中，他们的优势不存在了，有的不但不能名列前茅反而在一些方面滞后与他人。因为一时难以超越中学时代的自我，感到苦闷，并为老师和家长的期盼给自己背上很沉重的心理负担。