吃什么水果降血压最好

Question

如题所述

Answer 1

不存在某种水果有显著的降压作用。
之所以说多吃水果是因为水果中的维生素和纤维素能减轻高血压所造成的靶器官损害。
高血压还是药物控制为主，当然合理饮食、适量运动、作息正常这些也很重要。