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吃什么水果降血压最好
如题所述
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推荐答案 2020-04-24
不存在某种水果有显著的降压作用。
之所以说多吃水果是因为水果中的维生素和纤维素能减轻高血压所造成的靶器官损害。
高血压还是药物控制为主,当然合理饮食、适量运动、作息正常这些也很重要。
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什么水果降血压
答:
1、
橘子:含大量维生素C
、葡萄糖等10多种营养素,对慢性肝炎引起的高血专压,蜜橘可以提属高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。2、
山楂
:能扩张血管,降低血压、降低胆固醇。3、
柿子
:柿子品种甚多,约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。4、
香蕉
:含淀粉...
降血压的水果
有哪些
答:
2、香蕉:香蕉可治疗便秘
,促进胃部消化。医学研究认为,香蕉可治疗高血压,因为香蕉的含钾量十分丰富,可平衡由钠引起的高血压。多吃香蕉可预防高血压和心脑血管疾病,研究显示,每天吃两条香蕉,可有效降低10%血压。而且香蕉也可以调节紧张情绪。3、
猕猴桃
:猕猴桃被誉为“水果之王”,猕猴桃含有丰富的...
降血压
十大
水果
有
哪些
?
答:
1、1、
猕猴桃
。猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用,亦可抑制致癌物质的产生,对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。2、
苹果
苹果是众多水果中近乎完美的一种,多吃苹果能够降低血压,降低血脂,保持血糖的稳定。苹果甘甜可口,进食时可以不去皮,连同皮一块使用,营养物质...
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