为什么有的人柔韧性好到恐怖?

闺蜜的柔韧性超级变态,可以做到270度的大劈叉,体前屈她轻松把自己对折,真的像没有骨头一样。她不是舞蹈专业,也从来没练过软度,为什么她这么软?

如果题主肯定不是疾病导致(不能确定的话就得去医院检查,一般不影响一切正常活动也不用查),那这就单纯是很罕见的一种情况。
一般人的柔软度不会这样,中学到大学,大部分人无论男女是长跑都能做,就是比较不习惯体前屈测试,可想而知,我个人相反,耐力奇差,长跑能要了命,但因为从小到大坚持伸展练习,柔韧成为了我唯一可以说得过去的项目。
如果说能做270度的竖叉,体前屈当然没有任何问题
当然还需要提的一点,柔韧性过高有无力的风险,我只可以在有支撑物的情况下搬腿到头,单凭腿部肌肉控腿就更不行了。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考