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打球手腕扭伤了,怎么样才能好的快
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推荐答案 2014-04-30
; 俗话话伤筋动骨100天,你现在有肿疼的症状是说明你扭伤的部位存有炎症,是血液流通不畅引起的,扭伤虽不是很严重的病,但是严重扭伤治疗不彻底会形成习惯性扭伤,从而落下后遗症,扭伤治疗不彻底总是反反复复的,仅仅靠吃一些消炎药是没有多大效果的,消炎药只是起到体表消炎,。扭伤这是因为体内有炎症治疗扭伤最理想的方法是中医外敷药,通过吸收活血化瘀,消炎消肿,对治疗有积极的作用,如有帮助可以随时联系祝早日康复。
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手腕扭伤怎么
办?手
扭伤如何
恢复?
答:
最好在24小时内,每隔2-3小时对手腕冷敷20-30分钟
,可使毛细血管收缩,减少出血量,从而使手腕停止继续肿胀并消肿。4、热敷手腕手腕扭伤24小时之内,不能热敷患处,否则会促进血液循环,增大患处出血量。一般24小时后毛细血管出血会停止,此时热敷才能起到消肿止痛的作用。5、
按摩受伤部位
手腕扭伤后的24小...
打篮球手腕扭伤怎么
办?
打篮球后
手腕疼怎么办?
答:
热敷:手腕扭伤24小时或48小时后
,可在扭伤部位热敷,可促进血液循环,起到消肿止痛的作用。
按摩
:打篮球扭伤手腕后24小时内不能
按摩受伤部位
。24或48小时后,可以轻轻按摩受伤部位。如果自己做不到,最好找专业的医生来做。不要盲目按摩,以免加重手腕的肿痛。打篮球怎么避免扭伤手腕?
做好热身运动
:做足热...
手
扭伤了
该
怎么
办?大概要多久
才能好
?
答:
方法是将毛巾浸透冷水后放在伤部,两分钟左右换一次;或者将冰块装入塑料袋内进行外敷
。在遭到挫伤、关节韧带扭伤、早期肌肉拉伤等急性闭合性软组织损伤时,通过这种方法可以使血管收缩,减轻局部充血,抑制感觉神经,缓解症状。杨渊说:“
冷冻疗法
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