康比特乳清蛋白粉和康比特健肌粉用哪种好本人22岁很瘦

如题所述

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推荐答案 2011-09-22

我本人建议您用乳清蛋白粉，因为你很瘦，如果吃健肌粉的话，涨太快对您的身体不好，里面激素含量大，对肾不好，我一直吃的是乳清蛋白粉，效果还不错，要配上脱脂奶粉一起喝效果更好！

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康比特健肌粉和乳清蛋白哪个更适合我啊? 我不知道,都有什么区别呢_百...答：太瘦太干的，吃增肌粉效果比纯蛋白好。到后期已经练到小有成就，饮食已经琢磨出了一套适合自己的方案，碳水纤维摄入已经能比较好掌握。用乳清蛋白效果更好。

蛋白粉好还是健肌粉好?答：如果平时饮食不方便可以吃一些这些增肌产品，一般人在正常的饮食中已经活动足够的蛋白质，所以吃不吃差别都不大。如果要吃健肌粉的话，瘦人更加合适；如果体重正常，那么可以吃乳清蛋白粉。

...里蛋白质含量较低,需要吃康比特的健肌粉还是乳清蛋白粉答：运动量不大的跑步运动、俯卧撑等等力量训练，可以选择康比特乳清蛋白。健肌粉二代比较适合刚健身房锻炼的新手。因为增肌粉含蛋白粉和能量，对增重有着较好的效果；如果你不是很瘦，可以考虑吃蛋白粉，如果经济条件好的也可以增肌粉和蛋白粉一起吃。

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