在篮球比赛中如何提高急停跳投的命中率

Question

如题所述

Answer 1

你可以练习快速运球中急停不定点跳投，也可以半场中环绕弧形练习跳投，每次测试1分钟跳投，分15组练习，1分钟要是能保持进球18个以上，相信你的数据会提高得很快，这也是小前、大前、得分後卫、组织後卫的必须技巧。前提是只要你持之以恒的练习。
本人：身高192cm
大前锋
急停跳投率是93%
定点跳投率是97%
扣篮88%
盖帽53%
抢断67%

Answer 2

首先呢是要提高自己的定点跳投命中率、这点是必须的。 然后呢就是学会在不同时刻急停，比如说急停后重心在不同的位置，要能拔起来，最后就是你起跳后眼睛看着篮筐后沿空中调整了！~！

Answer 3

如果你是一个小前锋的话，急停跳投可就要掌握好了，平时多练习定点投篮，在多练习快速运球然后跳起来投射，只要平时多加练习，急停跳投是很容易练好的.

Answer 4

多练，注意动作规范，最后还是多练，篮球本来就是需要不断练习才能提高的，希望能帮到你！

Answer 5

练习练习，还有你的腰部力量也要练习