老年人怎样增加免疫力!

如题所述

老人要增强免疫力的话,应该适当的运动,不要老闷在家里,多出去走走,散散步,散散心,保证饮食的均衡,服用锌硒宝片可以提升老人的食欲,增加老年朋友的免疫力!
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第1个回答  2011-11-18
多晒太阳,常吃果蔬,适当活动,多与沟通,保持乐观,注意保暖,防止受凉,及时就医。