我每天晚上睡前都喝一杯自己调自的柠檬水 真的能美白吗
嗯哼，你是不是也觉得柠檬水可以美白？
柠檬富含维生素C，被誉为美白水果，但实际上，在蔬果界中柠檬的维生素C含量连前20也没排上，泡水稀释后，基本上美白效果所剩无几，因此不能只靠喝柠檬汁美白。