第1个回答 2014-04-21
【蜂蜜有什么作用】 蜂蜜的营养分析； 1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处； 2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用； 3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力； 4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用； 5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长； 6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡； 7、蜂蜜还可以润肠通便（此说法只适用于槐花蜜、椴树蜜等，不适用于枣花蜜）。 蜂蜜的功效； 现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。 直接食用：蜂蜜有很强的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更美丽。 直接涂抹：把蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。 蜂蜜橄榄油面膜：取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热到40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2-3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。 蜂蜜牛奶面膜：取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。 蜂蜜洗浴美容法：可用蜂蜜500克，鲜菊花100克(干品25克)，先将菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，与蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身约20分钟后用清水冲洗，每3-5日沐浴1次，可使皮肤光洁细腻，并有美容、香身的作用。 1、蜂蜜洗脸 。取新鲜、纯净、浅色、不易结晶的优质天然蜂蜜，装入小口美容用的玻璃容器内（夏日须放入冰箱储存） 每次洗脸时，先用温水清洗面部，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓（如感觉太稠，可用指尖蘸取少量水混合），然后双手在面部向上向外打圈按摩，重点在下面几个部位细致按摩：眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩；额头抬头纹作垂直按摩；鼻翼两侧环状按摩，鼻梁边缘上下按摩；颈部由下而上按摩；耳朵两侧上下按摩；口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完毕用温水洗净，涂上护肤品。坚持1周以上就能明显感觉到面部洁白细嫩，自然红润，富有光泽，减少皱纹。使用后肌肤无紧绷感，舒适自然，长期使用，效果尤其明显。蜂蜜洗面还对皮肤过敏、干燥具有防止效果。 2、用蜂蜜作营养敷面剂。 把蜂蜜加在面粉中，拌成糊状，洗脸时敷于脸部，30分钟后用温开水洗净。蜂蜜对于皮肤没有刺激性，用于保养皮肤十分有效。 3、蜂蜜可以消除粉刺。 把脸洗净后，用棉签蘸少量蜂蜜，直接涂在粉刺上。在就寝前使用，非常有效。 蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸及多种活性物质，可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪，改善脂肪酸代谢并改善血液循环、增强毛细血管功能，促进血液将营养运送到皮肤层，而且蜂蜜还有很好的抑菌杀菌作用，能有效的抑制和杀灭毛囊中的细菌。因此，蜂蜜不但不会促长青春痘，相反还能防治青春痘，使皮肤变的光滑柔润。 4、用蜂蜜按摩身体。 蜂蜜的粘性可以防止皮肤水分蒸发。日晒而脱皮的后颈、背部、额头等处，涂上蜂蜜轻轻按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄榄油或婴油，在面部轻轻按摩，蜂蜜便能渗入皮肤内。不知不觉间由于蜂蜜的滋养不但会由粗糙变得细嫩，而且还会充满光泽。 5、浴前润肤。 沐浴前用蜂蜜保养。在沐浴之前，用蜂蜜涂全身，尤其是脚底、膝盖。手肘等部位要多一点。10分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂或沐浴露洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。 6、蜂蜜美发素。用一勺蜂蜜与半杯牛奶混合在一起，洗完头后用这种混合液在头上按摩，过15分钟后洗净，头发会变得光滑。 7、蜂蜜美容液。 A、取蜂蜜加2倍水稀释后每天涂敷面部，然后用手轻轻按摩，可使皮肤光洁细嫩，减少皱纹，保持自然红润，还能防止新的皱纹出现。B、蜂蜜50克，一个鸡蛋清，搅拌后放瓶中密封备用，可使用一周左右。夏季放在冰箱内保存，用时倒少许在手掌中，均匀涂于面部，保留半小时清水洗净，能紧缩面部皮肤，消除皱纹，增加营养，洁净、增白皮肤。早晚各一次，持续一个月后，面部皮肤光滑、细腻、白净、长期使用效果更佳。 8、自制蜂蜜面霜。 A、将苹果煮熟，捣烂，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏敷面，长期使用可令肤洁如玉。B、蜂蜜30克，柠檬汁一汤匙，甜杏仁半汤匙，蛋清两个，淀粉适量，制成软膏，早晚擦用，可滋润皮肤，增加弹性。 9、改善皮肤。日晒后蜕皮的后颈、背部、额头等处，涂上蜂蜜轻轻按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄榄油或婴儿油，在面部轻轻按摩，蜂蜜便能渗入皮肤内，不知不觉间由于蜂蜜的滋养不但会由粗糙变得细嫩，而且还会充满光泽。 10、增加弹性。蜂蜜30克，柠檬汁一汤匙，甜杏仁半汤匙，蛋清两个，淀粉适量，制成软膏，早晚擦用，滋润皮肤，增加弹性。
第2个回答 2014-04-21
◆洋槐蜜：又名刺槐蜂蜜、槐花蜂蜜，是春季蜜种。花期4~5月，是我国出口创汇的上等蜂蜜，其特点为颜色浅、味鲜洁、甜而不腻、有洋槐特有的清香味，不易结晶，结晶后呈细粒状或油脂状，颜色为乳白色，为蜜中上品。 洋槐蜂蜜含有刺槐苷和挥发油，它芳香而透明，其性清凉，口感清香和淡，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用，临睡前服用能起到催眠作用，常服能改善人的情绪，达到宁心安神效果。 ◆枣花蜂蜜，又名枣树蜂蜜，花期5～7月上旬，浅琥珀色、琥珀色或深色，铁红色最佳，其中酸枣蜜产自自然界中的野酸枣花中，经蜜蜂反复酿制而成，质地浓稠，滋味甜腻，回味重，具中草药芳香味，尤为女士偏爱。不易结晶，结晶后呈粗粒状。 枣花蜜性甘平偏温、维生素C含量较高，营养丰富，是滋补首选蜜种。具有补中益气、养血安神、补血养颜、健脾养胃、护脾养胃、润肺 补虚、和阴阳、调营卫之功效，长于补血，是调制中药的上等蜂蜜，也是妇女、儿童、老年 人和体弱患者的理想蜂蜜 我国民间亦有“一日吃三枣，终生不显老”的说法，常吃枣花蜂蜜有补脾益胃、益气安神、滋阴养血、扶正强身之食疗功效，尤其对小儿消化不良、食欲不振、病后恢复有很好效果。 ◆酸枣蜜：酸枣蜜呈深琥珀色，浓度高，气味芳香。作用于心腹寒热、邪结气聚、四肢酸痛、湿痹、失眠、盗汗、益肝气、坚筋骨、久服能安五脏、轻身延年，是广大瘦身减肥人士之精品！ ◆益母草又名益母、野天麻，传统为妇女服用佳品。因其产地不多，采集更属难事，小刘蜜蜂园能获得并推出此珍品，深受广大妇女所欢迎。 益母草蜜来自我国西南高原无污染药用益母草产区，是蜜蜂采自益母草花而来，含有多种维他命、氨基酸、天然葡萄及天然果糖，常饮有活血去风，滋润养颜的功效。适合月经不调、经血过多、产前产后女性食用，充分体现出对女性的呵护。 对于男性，特别是高血压、冠心病、肾病等人士来说，益母草蜜同样是理想的保健和辅助治疗的健康食品。喉痛、声沙可直接含服，每天两次效果佳。可用暖水或冰水冲饮，或加入其它饮料中饮用。毋须冷藏，存放于室温及阴凉干爽位置。（如结晶不影响食用） ◆枸杞蜜来自我国名贵中药——宁夏枸杞子主产区，花期5~10月。是蜜蜂采集枸杞花蜜酿造而成。它既有蜂蜜传统的营养保健价值，更因它是枸杞的精华，具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳之功效。适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎、中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。 ◆五味子蜜：百妙纷呈，居家常备，定能起到意外之功。该蜜内含五味子素、苹果酸柠檬酸、维生素A和C，故能治神经官能症、干眼病与口腔疾病，并可清肝火，补五脏之气。 ◆我国中华蜂，俗称土蜂。土蜂蜜是土蜂采集高寒森林野山花蜜充分酿制而成的蜂蜜。蜜色泽深、口味独特、香甜味浓，含有多种能被人体直接吸收的微量元素，《本草纲目》中记述其对人体健康价值高，是药引的首选蜜，堪称“蜜中精品”，也由于酿蜜周期长、蜜源稀少被誉为“蜜之珍品”。其蜜色泽金黄、口味独特、纯净无杂，含有丰富的有机酸、蛋白质、维生素、酶和生物活性物质等多种营养成份，具有润肠、润肺、解毒、养颜、增强人体免疫力等功效。 土蜂的药用价值是夏天解暑、降温、保健的上等保健品。 是老人、女士、小孩最好的保健品、美容品。本回答被提问者采纳
第3个回答 2023-09-14
蜂蜜真是一种神奇的食物，它的功效多得让人难以置信。蜂蜜有着极高的抗氧化能力，可以帮助身体排除自由基，保护细胞免受损伤。不仅如此，蜂蜜还具有抗炎作用，可以缓解皮肤疼痛和炎症。
蜂蜜对于消化系统也有很多益处。它含有丰富的酶类物质，可以促进肠道的新陈代谢，改善消化功能。蜂蜜还对胃溃疡和胃炎等胃部疾病有一定的缓解作用。所以，如果你经常感到胃部不适或者消化不良，不妨试试每天喝一杯温水加上一勺蜂蜜。
对于提高免疫力和增强抵抗力来说，蜂蜜也功不可没。它含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸等营养物质，可以帮助身体更好地吸收营养，并增强免疫系统的功能。所以，如果你经常感到身体虚弱或者容易生病，适量食用蜂蜜可以帮助你增强免疫力。
蜂蜜还有助于提高睡眠质量。它含有一种叫做酪氨酸的物质，可以促进脑内神经递质的合成，使人更容易入睡。如果你经常失眠或者睡眠质量不佳，试试在睡前喝一杯温牛奶加上一勺蜂蜜，相信会有所改善。
蜂蜜还对于美容和保养皮肤也有很好的效果。它具有保湿和抗菌作用，可以帮助皮肤保持水分和清洁。所以，如果你想要拥有柔嫩的肌肤和亮丽的面容，可以尝试用蜂蜜做面膜或者涂抹在皮肤上，相信会有不错的效果。
总结一下，蜂蜜具有抗氧化、抗炎、促进消化、增强免疫力、改善睡眠和美容保养皮肤的功效。所以，无论是内服还是外用，蜂蜜都是一种非常有益健康的食品。但是要注意的是，蜂蜜的热量相对较高，所以在食用时要适量，并注意与其他食物的搭配。蜂蜜不适合给一岁以下的婴儿食用，因为其中可能含有致病菌。
蜂蜜的功效多多，不仅可以改善身体健康，还可以让我们拥有更美丽的外表。所以，在家里一定要备上一瓶好蜂蜜，它将会成为你健康生活中的得力助手。记住，适量而均衡地享用这种美味的天然食品，会给你带来意想不到的好处哦！
第4个回答 2023-06-10
蜂蜜是一种自然的食品，既美味又营养。它不仅可以作为甜味剂添加到食物中，还有着很多健康功效。蜂蜜具有抗菌作用。这就是为什么它被用于治疗咽喉疼痛和感冒等疾病。蜂蜜能够缓解消化不良和胃溃疡等胃部问题，因为它含有天然的抗氧化剂和抗炎成分。蜂蜜还可以促进伤口愈合，并减轻皮肤炎症。
另一方面，蜂蜜也是一种天然的能量补充剂。它能够提高身体的能量水平，并增强免疫系统。这就是为什么许多人在运动前或运动中食用蜂蜜来提高运动表现的原因之一。
除了以上提到的健康功效，还有许多其他方面的好处。例如，它对心血管系统健康有益，可以降低胆固醇和血压，并减少心血管疾病的风险。它还可以帮助提高睡眠质量并减轻焦虑和压力等情况。
蜂蜜是一种非常有益的天然食品，具有多种健康功效。无论是身体健康还是美容护肤，都可以尝试使用蜂蜜来提高生活质量。所以，不妨在日常饮食中添加一些蜂蜜吧！
（纯天然的蜂蜜是我们日常饮食中非常好的选择，既能够满足我们的味觉需求，也能够为身体提供各种营养和健康功效。）