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心慌如何快速缓解
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推荐答案 2016-03-14
一般都是注意休息，半卧位，吸氧，同时做心电图及心肌酶了解病情进而针对病因治疗。
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缓解
?
答：
二、缓解心悸的方法1、心悸的轻症患者：对于轻症的患者可以从事适当的体力活动
，但要
避免剧烈的体育运动，另外饮食要尽量清淡些
，避免大饮大食，要使用营养丰富且容易消化的食物，到了饭点的时候，一定要及时吃饭，不要喝浓茶，也要尽量少喝咖啡，同时也要避免抽烟喝酒。2、如果发现自己心悸的问题严重，特...
解决
心慌
紧张焦虑有哪些方法
答：
1、解决心慌紧张焦虑的办法之体育运动
焦虑心慌的调节可以通过体育运动进行：肢体活动有利于缓解焦虑，对那些平时容易急躁的人，应多参加慢跑、打太极拳、下棋、游泳等运动，可增强自我控制能力、稳定情绪。 2、解决心慌紧张焦虑的办法之
心理调节 自我放松练习
：在烦躁不安时，先让自己坐下来。紧握拳头，并...
如何缓解心慌
心悸?
答：
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，比如听音乐或者是
深呼吸
等，对于情绪高度紧张、激动、焦虑等原因引起的症状有缓解作用。2.
使用药物
：心慌心悸可以通过医生的指导使用药物来帮助缓解，比如阿司匹林、硝酸甘油等对于冠心病引起的症状有治疗作用；像参松养心胶囊...
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