33问答网
所有问题
第一次讲课,完全不知道怎么讲,而且我一上讲台讲话就会紧张手发抖,怎么办?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2014-05-24
放松心态,平常心对待,或许会对你的演讲有很大帮助,满意请给分
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://33.wendadaohang.com/zd/54WPc4hP54cWPdRPRc.html
其他回答
第1个回答 2014-05-24
你讲你的,它抖它的,不用在意身体和手上的现象,只管一路讲下去,就行了。
追问
那别人看了会不会笑我啊...
第2个回答 2014-05-24
多讲几次就好了,慢慢来
第3个回答 2014-05-24
正常,以后熟悉了就不会发生
相似回答
一上台就紧张该
怎么
破?有没有什么办法可以缓解在公众场所
讲话紧张
...
答:
所以,鼓励你自己的话,一定是要正向的。比如,
你可以握着拳头说:加油!我一定可以的。或者心理不断默念:放松!又或者对你自己说:反正死不了
。等等,这些话都可以起到克服紧张的作用的。当众讲话紧张?这7个克服紧张的方法 方法四:完全接纳法 完全接纳,就是无论是好的还是坏的,你都觉得很正常,...
一上台演讲就
紧张,怎么办?
答:
3、多加练习
对于熟悉的事情往往都不容易紧张,想要克服紧张,就要多加练习。这就好像刚开始学开车的时候一样,一摸方向盘上路都会紧张不少,但是,开的多了,慢慢也就好了。加强练习,自己对着镜子,计时练习,请朋友来提提意见,还可以自己录像录音练习,通过多次的练习发现各种问题。然后加以改进。4、...
上台说话的时候有点
紧张,
手一直
发抖
是为什么?
答:
原因还是因为紧张,所以这个时候要克服这种紧张,
第一种是都参加类似的活动,让自己都有上台锻炼的机会,其次就是把上的内容提前告熟悉
,这样就算紧张,自己也能够有条不紊地把内容说完,时间长了自然就不会紧张了,因为如果你内容不熟,说的东西不熟的话,你这样去再说,本来就紧张,肯定发挥的不好 ...
大家正在搜
第一次讲课怎么不紧张
第一次给学生讲课紧张怎么办
第一次上讲台讲课的心得体会
第一次讲课怎么讲好课
感觉在讲台不知道怎么讲课
第一次站在讲台上讲课
第一次站上讲台讲课的感受
第一次上讲台讲课日记
第一上讲台讲课什么感觉
相关问题
上讲台紧张、手发抖怎么克服?
我要第一次上讲台讲课 很紧张 怎么办?
我上讲台会紧张害怕 而且声音颤抖 我该怎么办?
怎样可以快速解决,一上讲台讲话声音就抖的现象
为什么一在讲台上讲话我就紧张啊,不敢说话,怕别人听见我声音在...
上台演讲紧张 声音发抖怎么办
我上台讲课紧张怎么办
为什么我一上讲台就手抖的厉害,说话也不利索