给孩子吃零食有必要吗？其中又有什么讲究吗？

Question

如题所述

Answer 1

许多家长都喜欢逗自家的孩子，比如说喜欢发出怪叫奇怪的声音吸引孩子的注意力，喜欢用各种鬼脸逗孩子笑，特别是拿着香喷喷的食物逗孩子的时候，孩子总是忍不住会流口水，看了真是让人觉得可爱呀。

这次带来的就是和逗宝宝有关，看完觉得真可爱！奶奶正带着自家孙女逛商场呢，后来奶奶嘴巴馋了就买了一根鸡腿，自己啃得可欢快了，而宝宝就在旁边羡慕地看着。

仿佛感受到了宝宝的目光，奶奶于是心领神会地把鸡腿放到宝宝嘴边，宝宝闻到鸡腿香喷喷的味道，立刻长大嘴巴想吃。但是在下一秒，奶奶就把鸡腿给收回来，又开始自己美滋滋地吃起来，宝宝只能在旁边默默地看着奶奶吃鸡腿。

虽然说宝宝吃不了鸡腿，但可以闻着香味自己动动嘴巴呀，这也算是吃鸡腿了，于是奶奶吃一块后又把鸡腿放到孙女嘴边，宝宝吧唧吧唧动动嘴巴，就算她也吃过了。

宝宝由于年龄小，很多东西都是不能吃的，所以不是家长不让孩子吃，更多是考虑到了孩子身体条件不能让孩子吃。

在给孩子吃零食的时候，家长应该注意哪些呢？

在给孩子吃零食的时候，不能想吃就给他吃，每天的零食次数最好限制在一次以内，全麦饼干、无糖麦片、蔬菜、新鲜水果、奶酪干、花生酱、酸奶、面包片这样的食物，是比较适合给孩子吃的，而冰激凌、冰冻酸乳酪、冷冻比萨饼、布丁、果汁饮料等零食，最好限制在一周3次以内。

孩子吃零食应该把握好时间，零食是对一日三餐的一个补充，而不能代替正餐。应该每天在固定的时间让孩子吃零食，至少距离吃饭有1个半小时的时间。

注意零食的摆放地点，孩子通常会去偷偷翻吃好吃的零食，因此爸爸妈妈可不能把零食放在显眼的地方，当然对于想让孩子吃的一些零食，比如说水果这类的，就可以大大方方放在孩子面前，鼓励孩子多吃水果。

Answer 2

可以适当给孩子吃一些零食，但前提是这种零食一定要是健康的，并且是低油脂低盐分的。妈妈要学会看配料表，看里面是否含有一定的蛋白质和其他微量元素，如果含有脂肪高，钠的含量也超标，那么证明这种零食不太健康，不要为宝宝选用。

Answer 3

可以适当的吃一些，不能把零食当作饭菜吃，零食里的添加剂不有利于成长身体，还会发福发胖

Answer 4

有必要，零食中也有的可以给孩子补充微量元素，有利于孩子成长。要选择营养丰富的零食，不要给孩子食用垃圾食品。

Answer 5

有必要。只要不给孩子吃过甜，过咸的零食就好，因为这样的有很多的添加剂，对孩子身心发育不好。