考试或上课坐第一排我紧张,怎么办?

抬头就是老师,能不紧张吗?!

对自我关注过多,,,
诊断:换位思考,从第一排其他同学和老师角度思考,其实都会有些小不爽,但不至于紧张嘛,,老师他老人家没空一直盯着你,他要面对的可是一个班的人啊。。。。。多给自己积极心理暗示就好了,小问题嘛,别在意~
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第1个回答  2009-05-28
怕什么呀。我从小到大一直做在第一排。你就想像自己是个好学生。坐一排的都是重要的学生。就没事了。老师也不是老虎。不要怕老师就好了。
第2个回答  2009-05-28
教室后面也有黑板吧,那就想象自己是坐最后一排,精神安慰
第3个回答  2009-05-28
我也坐第一个 就不紧张
第4个回答  2009-05-28
为什么会紧张
找到原因
就会好了