如何在周末准备一周的食材？

Question

如题所述

Answer 1

肉类：瘦肉2餐份，牛肉一餐，牛腩一餐份，猪肉末3餐份，冰冻鸡翅（现在都是买一包24只2斤装，比散装便宜一点，而且我家一周煮两次一次12只），冰冻鸡腿3只，排骨2餐份，猪骨两餐份。菜类：西兰花1个，番茄2个，豆角一餐份，土豆2个，茄子一个，生菜4颗，莲藕两端，冬瓜1.5元，淮山一餐份，胡萝卜1根，玉米3个。肉都是周六让店家切好，然后回家洗洗腌制处理好了以后放冷冻。汤是每天晚上准备好，放电饭煲，早上预约，晚上回来就可以喝啦~

Answer 2

想要在周末准备一周的食材。我们也应该根据菜的保质期而设定。可以买一些冻货，以及新鲜的蔬菜，瓜果，梨，桃。你没每种青菜的保质期也是不一样的。我们可以先吃那些保质期短的。紧接着再吃一些。密封好，保质期长一些的食材。这样一个星期的食材就可以很好的搭配开。

Answer 3

周末准备一周的食材，首先要选择一些耐储存耐放的一些食物，新鲜的蔬菜，尽量少买，多买一些肉类食品，这样可以储存的时间更久一些，保证一周实用即可，不要购买的，现吃现买，保持新鲜，最有营养

Answer 4

有的时候，做饭是一件很随机的事情。
大刀阔斧地准备食材，精心烹饪，味道不一定能满意。
但是不经意间，没有刻意的搭配，无心插柳，却能调制出一些惊为天人的料理，吃一口就再也忘不掉。
1.牛奶奥利奥千层糕
一层牛奶放一层奥利奥（你放心，奥利奥是不会软到融化的），再放一层蜂蜜，最后放一层很粘稠的酸奶。
就这样牛奶-奥利奥-蜂蜜-酸奶反复循环地铺，最后在顶上撒点奥利奥屑，放到冰箱冷藏室里冻4-5个小时。
拿出来后，看着很像冰激凌，但是咬一口，冰冰凉凉酸酸甜甜，简直太棒！
2.牛奶绿豆冰
把牛奶和煮熟的绿豆扮在一起，然后放进冰箱。
注意，一定要等绿豆凉了在放冰箱。
然后就是冻好的一块一块的绿豆冰，味道怎么样？谁做谁知道！
3.南瓜鸡蛋羹
作为懒人，家里有微波炉，就绝对不想开火，无意间就探索出了这个美食料理。
具体做法是切半个南瓜上面打个鸡蛋，然后放进微波炉里“叮”一下，出来后在上面淋上番茄酱。
再次强调，味道绝对比你想象中要好！

Answer 5

如何在周末准备一周的食材？
首先要想准备一周的食材，那么要鱼肉蔬菜都要具备。鱼肉好办理，直接各式各样买一斤左右就可以。蔬菜可以买种类比较多的各种菜品。比如油菜，菠菜，茄子，土豆，豆角等，买这几样就可以，基本上保证一周的食材。在上述种类的基础上，根据每个人的喜欢爱好不同，选择适合自己的菜品。
以上内容仅供参考谢谢。