骑行山地车如果阻力较大，怎么改善？

Question

如题所述

Answer 1

外部的环境。有风的时候我们骑行肯定比较慢。别说逆风骑行了，只要风的速度，赶不上你骑行的速度，你就是顺风骑行也有阻力。

Answer 2

踏频即每分钟单侧脚踏转动周数，单位为rpm。平路公路骑行时，踏频在90rpm左右为宜，这能够让你的骑行更省力、更耐久。

Answer 3

换公路车，山地车在山地中使用本来就需要良好的抓地力，花钱把本身的优势给废掉了，不如花钱换车

Answer 4

胎一定打足气，气不住骑的累，还容易扎破胎。挡灰板不要装

Answer 5

阻力大，要么腿力不够，要么档位过重，或者骑的软尾速降车。改善的方法还是多骑，加强力量和耐力。