我认为夫妻之间最大的矛盾之一是夫妻生活不和谐，夫妻在一起过日子，难免会有这样或者那样的小矛盾，只要夫妻生活和谐，就不会出现大问题。
结了婚的人都知道，在蜜月期、亲密期，两个人如胶似漆、甜甜蜜蜜，每天都腻在一起亲不够，根本没有时间吵架、拌嘴，即使发现对方的小毛病也不会放在心上，每天融洽、舒心，他们的心里都是柔情蜜意，男人有阳刚之气，女人柔情似水，蜜月期里夫妻矛盾极少或者没有。
过了夫妻生活的热烈阶段，两个人的身体接触少了之后，家庭矛盾随之而来，你看我不顺眼，我看你不舒服，总而言之，这个时候看对方不是不爱了，更多的是因为夫妻生活不和谐产生的怨气。
夫妻本来是密不可分的整体，要经常合二为一，用肢体语言加深彼此的亲密程度，亲密程度高的夫妻很少或者没有矛盾；而夫妻生活不和谐的夫妻，家庭矛盾接踵而来。
夫妻生活是人正常的生理需求，就像吃饭、喝水一样不可缺少，但是人不是永恒的物体，人是有情绪、有体力、有情感诉求、情感表达的高级动物。
人会疲劳、人会劳累、人会心情不好、人会烦闷，人需要调节自己的心态，保持精力旺盛，让自己的心情保持在最佳状态。
可是，人需要生存，需要生活，有时，生活的压力会让他们顾此失彼、心有余而力不足。
从某种程度来说，夫妻生活也是一项对体力、耐力、专注度要求极高的“娱乐运动”，别的娱乐活动只是引人发笑；而夫妻生活则关系到家庭幸福、夫妻感情的融洽、婚姻关系的存亡。
看到这里，大家一定会有恍然大悟的感觉，男人要工作、要养家糊口、想让亲人生活的幸福；可是，男人也是血肉之躯，他们也需要休息，也需要补充身体的营养和能量，这些需要吃的科学、锻炼身体、心情舒畅、休息时间充足，让身体的疲累得以缓解。
人的身体就像一部机器，要定时检修，想让机器正常运转，就要定时保养。
人的身体不是万能的，身体机能会下降，人的年龄会增长，体力会减弱，欲望也会减少，男人也不是“取之不尽、用之不竭”，能量宝库，他们的精力也会因为工作劳累、生活压力过大、心情不好等原因、不能每天都与妻子过性生活。
夫妻生活和谐的夫妻，家里都是欢笑，但是，好多姐妹也会因为夫妻生活质量不高，自己没有得到满足怨声载道，让家庭幸福减少，夫妻关系变得冷淡。
如果想让夫妻关系融洽，夫妻生活和谐，家庭幸福，需要做到以下几点：
1.营养均衡
男人、女人都不是铁打的，要懂得爱护自己，关心身体健康，及时的提供有营养的食品、不能让自己的身体因为得不到营养补充，出现体力不支的现象。
2.加强锻炼
在时间允许的时候，女人要跟男人一起去健身，身体健康，夫妻生活和谐才有保障。
3.夫妻生活适度
减少欲望，保证质量，高质量的夫妻生活是美好生活的调节剂。
节制欲望，也是对身体健康负责。
4.保证休息时间
要保证睡眠充足，回到家里要远离手机、电脑、游戏，睡眠是保证身体健康的法宝。
睡眠不足，身体会出现很多疾病，如：神经衰弱、供血不足、精神倦怠、无精打采、免疫力下降等等。
5.互相尊重
男人和女人都要尊重彼此的付出，懂得珍惜得到的幸福，爱女人，也就是爱自己，幸福的家庭由男人、女人和孩子组成，只有两个互相爱护、互相包容、互相体贴、互相理解、不计较得失的夫妻，生活才会有幸福的滋味。
我们通过以上的分析知道，夫妻生活是家庭幸福的源泉，也是夫妻感情融洽的能量补给站，和谐稳定、合二为一的夫妻生活、是夫妻关系牢不可破的基础。
男人要爱护女人，女人也要体谅男人，不要给他们太多的压力，不要经常抱怨，也不要总是唠叨，让他们不想回家，去第三者那里寻找安慰。
家是温暖的驿站，要让男人快乐的回家，踏实的休息，身心愉悦的陪伴妻子，而不是离开家庭去寻找婚外情。
女人要想方设法让男人爱家、爱妻子、爱孩子，把更多的精力、更多的活力发挥的酣畅淋漓，让女人能够感受到爱的感受，让夫妻感情越来越好。