第1个回答 2019-01-27
想要成为行动派的一员，当然是努力去做了。当你有好的点子时，不如写下计划，然后去尝试。多做多行动，你就会有所改变了。
第2个回答 2019-02-04
摆个电子秤在自己房间，每天测量着自己的体重，以此为激励，去多慢跑、长跑，不要吃高热量的食物，例如煎炸的食物。
第3个回答 2019-01-27
从春节开始，少吃多运动，勤快的迈开小腿吧，想到春天的裙子，必须减肥啊。
第4个回答 2019-01-27
给自己的每一天都做好规划，不要每完成一项任务就可以划掉这个任务，这样每天都会特别有成就感，从而让自己管住嘴多动腿。
第5个回答 2019-02-05
自己一旦生病就知道动了，生病的时候才能想起来管住嘴多动腿，而且太胖对身体也不好，所以还是健康的时候，让自己少吃点，不用吃太饱，然后再多散散步
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