睡在木板床上面习惯了,不会感到不舒服,而且对人的脊椎有很大的帮助,因此如果脊椎不好,木板床是不错的选择。
木板床在不习惯的情况下,可以在上面铺上一层比较薄的床垫,这样不会感到不舒服。睡在这种床上面,不会出现腰酸背痛的情况,因此选择木板床时,记得在上面铺上上一张小棉被。
年轻人更偏向于睡床垫,感觉柔软、舒服,但是睡床垫没有睡木板床健康,这里老师傅的建议还是睡木板床。
尽管年轻人喜欢睡床垫,但是这样长此以往,对人的身体有影响,尤其是小孩,很容易导致骨骼曲折影响发育。
追问我有脊椎病,意思不睡床垫还更好是吗
追答最好问一下医生吧,每个人都不一样的
本回答被提问者采纳