我是个长期处于减肥的人,现在而且走不出减肥怪圈了,就是瘦了胖,胖了瘦,因为老是处在不吃(不是厌食,是自己克制自己不让吃)和暴食的状态,因为连续好几天不吃,一旦吃了就爆了,而且现在减肥的速度也明显比以前慢了,从前的我吃减肥药是很管用的,但现在我觉得吃了也不管用了,可能是内分泌出问题了,怎么办啊?所以想请位营养师帮我调剂,合理搭配一套减肥方案来,包括配餐、运动什么的,算是每日的减肥计划吧。因为我还是学生,暂时没有收入,所以能不能免费提供一套啊,外面请的话太贵了,要4000多。如果我真减了,我答应这位营养师,以后一定会给以一定的报酬。本人25岁,女,身高:163cm,现体重:132斤。想减到100斤以内。如果有能帮助我的营养师,不知道我还需要提供什么资料,据我所知,每套减肥方案要针对个人来搭配,所以我还要出示些什么资料做参考来供营养师帮我呢?
请同意帮我的营养师留下您的qq或msn号,谢谢
声明一下哦,我不是想考或想学营养师,我是请营养师啊,请看懂了在回答,别误解了