做豆腐脑是用生石膏还是用熟石膏

如题所述

生石膏和熟石膏做豆腐脑没有区别。

需要准备材料:豆浆1袋、石膏粉3克

1、首先准备好一袋超市买来的豆浆,如下图所知示:

2、倒入锅内煮至表面出现细泡,刚要沸腾的样子,马上关道火,如下图所示:

3、备好石膏粉,内如下图所示:

4、然后取出3克石膏粉,如下图所示:

5、接着用一丁点儿冷水化开,如下图所示:

6、将煮好的豆浆快速倒入石膏粉水中,如下图所示:

7、将豆浆静置容10-15分钟,如下图所示:

8、豆腐脑就做好了,如下图所示:

扩展资料:

1、在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外。人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,此时若不注意饮食,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质,势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,使肾功能进一步衰退,不利于身体健康。

2、中医认为,豆腐性偏寒,胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者也不宜多食。过多吃豆腐会对身体造成危害,比较明显的有过多吃豆腐引起消化不良、会促使动脉硬化形成、还会导致碘缺乏,促使痛风发作等。

3、美国医学专家指出,豆制品中含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞,易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,促使动脉硬化形成。制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质,它不仅能预防动脉粥样硬化,而且还能促进人体内碘的排泄。

参考资料来源:

人民网-吃豆腐脑好处多 豆腐脑的营养价值

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第1个回答  2017-08-29
生石膏,注意比例一定得,逐次加入