怎样才算比较高的心理素质?

如题所述

第1个回答  2022-06-08
死亡面前,巨大打击面前,虽有恐惧,但终会身心合一挺过之人,且后续无底线崩溃之行事。近1000年:苏东坡,王阳明,邓小平,朱镕基,任正非……以上诸公是也!知行合一、读万卷书行必行万里路。

人比较高的心理素质体现在两个方面。

第一:人在顺境中,在鲜花掌声中。在镁光灯下。不自我陶醉。很有理性的看待当下成绩。常常反省自己还有那些不足的地方。并知道这些不足需要用什么方法去改进。在成绩面前,做到不骄傲,不膨胀。确实不容易。好多人在这一关倒下了。确实需要较高的心理素质。

第二,在逆境中,在危机到来时临危不惧。处乱不惊!始终保持高昂的斗志。永不言败!坚信只要信念不倒,一定会成功的!这也需要较高的心理素质。很多人在困难面前倒下了!

在回答这个问题之前,先了解一下什么是心理素质?简单来说,心理素质是指人在长时间的现实生活中,形成的一种遇到突发事件时,所表现出的一贯性的个体素质,其具有相对的稳定性。心理素质是一个人整体素质的重要组成部分。

怎样才算心理素质比较高呢?在大众的浅显认知里:心理素质好就是遇到突发事件时所表现出来的镇定自若和临危不乱。其实从心理学的角度来看,一个具有较高心理素质的人表现在以下六个方面:

1.良好的个性。自信、自强、自律、乐观、开朗、坚强、冷静、善良、热情、敬业、勤奋等。

2.正常的智力。感觉、直觉、记忆、思维、想象、注意力正常。

3.较强的心理适应能力。自我意识、人际交往、心理应变、竞争协作、承受挫折、调适情绪、控制行为的能力。

4.积极而强烈的内在动力。合理的需要、适度的动机、广泛的兴趣、适当的理想、科学的信念。

5: 健康 的心态。智力正常、情绪积极、人际和谐、行为适当、 社会 适应良好。

6.适当的行为表现。符合角色、群体、 社会 规范,道德和法规。

马斯洛认为良好的心理素质表现在以下几个方面:

1.具有充分的适应力。

2.能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价。

3.生活的目标切合实际。

4.不脱离现实环境。

5.能保持人格的完整与和谐。

6.善于从经验中学习。

7.能保持良好的人际关系。

8.能适度地发泄情绪和控制情绪。

9.在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性。

10.在不违背 社会 规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求。

在当今竞争日益激烈的 社会 ,心理素质的好坏对一个人的发展起着决定性的作用。每个人都要通过自己的调节和努力,不断提升自己的心理素质,提高适应 社会 发展的能力。

首先,心理素质高的的人,有很强的抗压能力,说白一点,就是能承受挫折的和失败的能力强,不会受到一点打击就放弃自己想做的事情,他们有很强的信心,总会不自觉的暗示自己给自己打气,获得心理支撑,让自己可以坚持下去,心理素质高的人,也是勇气可嘉的人,他们不怕别人的批评,接受的了别人不同的意见,允许不同的声音出现,哪怕这个声音是对他的批判,他也能虚心辨别判断,错了就能接受改正,还有一点,必须要有耐心,有耐心的人心理承受能力会比一般的人强很多,他们气得住气,一件大家议论纷纷的事,在没有科学可信的证据面前不会轻易发表言论表达自己的观点,这样的人在做重大决定的时候,就会少犯错误,甚至是重大的错误,所以说,强大的心理素质很重要,他可以让一个人在面对困难的时候,不退缩,敢于直面问题,解决问题!

就是说你站在悬崖边脸不红心不跳,或者遇到及其尴尬的事情也不害羞泰然自若。总之就是脸皮及其厚,心脏及其庞大。到了极致就是没心没肺,,,,哈哈

心理素较高的人在各方面都表现的很优秀,我举一个例子,有的人提问问题时觉得别人在回答自己的问题时得浪费时间为自己服务就会给你点赞,而有的人就不给点赞,觉得别人为自己浪费时间天经地仪,这种人只求索取不予回报,这就是人与人的区别,人与人是不同的,心理素质当然不一样了。

成为心理素质极高的人,首先是要养成好的习惯:例如不管遇见什么事情都要问自己一个:为什么?好的坏的都要学会分析问题的本质,寻求内部所含的哲学思想,长此以往就培养成一个善于分析问题的好习惯,为你成为心理素质好的人做了一个铺垫;因为你只有更好更深的明白问题的本质,你才会在遇到各种各样的问题时不至于不知所措,乱了分寸...其次学会辩证的思想,另眼看待问题!因为当你遇见意见让你苦恼不能自拔的事情时,当你懂得辩证看待问题时,你会觉得那些事时对你的磨练...什么事物的本质都是相对的!一块普通的石头在常人眼里它没什么出奇的,但是在艺术家的眼里它会是一件精美的雕塑品,当你把它当成石头它就是一块没有价值的石头,但你从另一角度看待问题时就会看到你不成看到的另一面!!人也是如此!其三,还要培养自己乐观的心态和宽容的性格,和有取有舍的智慧!.....总而言之,言而总之,就是要培养自己善于发现剖析事物本质,懂得内在的关联避免以后的发生或更好的做到;懂得什么是自己应该在意什么是自己应该摒弃的东西......当你遇见困境时就会更好的选择,从而让你的心里素质变得强悍!!!.....

我们会发现,在我们的身边,会出现如小孩与家人吵架后就离家出走,失恋后就要死要活的,被老师批评了后就跳楼自杀等等事件,所以拥有一个良好的心理素质是非常重要的。那么怎样才算比较高的心理素质呢?

第一,心理素质比较高的人都能正确地认识自我,客观的评价自己。只有客观地评价自己,才不会出现自卑或者自负的心理,影响自己的生活和工作。那些心理素质不好的人,要么总是自我怀疑和自我否定,不敢去尝试。要么总是过度自信,认为自己无所不能,最终导致失败。 第二,通常情况下,心理素质比较高的人都是比较自信和正能量的人。当然自信是是建立在一定的实力之上的,正所谓艺高人胆大说的就是这个道理。拥有自信和正能量的人做事都比较乐观,从而更能很好地克服困难。

第三,心理素质好的人都善于控制自己的情绪,做情绪的主人。会控制情绪也是高情商的一种体现,对一个人的能否拥有良好的人际关系有着非常主要的作用。尽量做到,不以物喜,不以己悲。

第四,心理素质高的人抗压能力都比较强。现在 社会 ,人们的生活和工作压力都比较大,这就要求我们要有一个很强的抗压能力。那些抗压能力不强的人,最终会被压力所压垮。

第五,心理素质高的人抗挫折能力比较强。在我们的工作和生活中,难免遇到各种挫折与困难,一个抗挫能力强的人,一般是不会被挫折所打倒,而是学则如何战胜困难和挫折。相反,那些抗挫能力不好的人,可能会一蹶不振,选择逃避困难。

良好的心理素质,促使人身心 健康 发展,拥有强大的内心,积极面对生活的苦难.

心理素质真的对人的影响挺大,良好的心理素质,使人变得坚强勇敢,当面对狂风暴雨的时候,没有退缩,一路向前,所以,拥有 健康 的心理素质,对人的成长历程产生了积极的影响.

心里素质强大的人,即使面对现实的残酷无情,也欣然接受,没有逃脱,勇敢地与之抗衡,争取得到最后的胜利。所以,我们要不断提升自己的道德素养和文化素质,成为生活中的强者,拥有坚强的心境,顽强生活.

拥有比较高的心理素质,让人变得勇敢,坚强不屈,哪怕遭遇挫折,生活的不易,没有怨天尤人,不抱怨生活的不公,一步一个脚印踏踏实实地继续走下去。所以,良好的心理素质,是正能量的东西,能够温暖人心,磨练人的意志,让你在生活中收放自如,努力做好自己,做强大的自己.

我们要不断努力学习文化知识,提高自己的文化素质和道德素质,做一个生活中的强者,只有内心强大,才不容易受伤害,加油!

心理素质是指一个人面对喜怒哀乐悲恐惊时应对的能力。我认为跟以下两个方面有直接的关系:

1、本身的性格。

2、ta经历的事情,见过的世面,眼界的开阔,对人的包容度。

那么怎样才算拥有比较高的心理素质呢?那就是面对一些事情和人所发生的变化而产生的后果,ta都能做到内心淡定,控制自己的情绪,从而使自己的表面不慌不忙,不悲不伤,不怒不吼,不埋怨,不指责。不欢呼雀跃,也不当场褒奖。然后冷静的思考,心态平和的对人对事做出分析,最后对事物做出判断和解决方案。

电影《天道》,王志文饰演的人物,给我树立了一个高心理素质的人物。

一个是给他父亲拔管子,谁都明白,那个所谓维持生命的管子已经毫无意义,但是他的妹妹和哥哥不敢面对,怕背负良心的谴责。但是王志文了解完情况,讲出了理由,就拔掉了管子。可能我们都会说如果我们的父母这样,为了不让父母受罪,我们也会这样决定。结果呢,我听到和看到的,有多少人在医院这样维持着生命,消耗者费用。

第二个就是王志文拔完管子,对他母亲说的几句话,大概是由于他还要走,妈妈舍不得,所以他说:别说你养儿是为了防老,防老就别说母爱有多伟大。所以他走了,母亲身边还有一儿一女照顾她。

第三个就是他面对已经牺牲的,内心深爱的女警官的遗像说的话:大概是真有你的,丫头,当生则生,当死则死,来去自如。他通过死者生前给他打的最后一个电话,知道她面临危险,但是他没有阻止,因为他知道阻止也没用。

对于我们自己来说,尽力去解读一个高心理素质的人,来帮助自己的内心成长与强大。

你好,提出问题的朋友你好!最近大家一直在讨论心理问题,什么样的表现才算具有较高的心理素质昵?为什么现在有那么多人有心理问题呢?好,我们现在就从两个方面来讲一讲。

现代 社会 国家经济飞速发展,城镇化进度越来越快,人口密度越来越大,这些因素导致人们的生活成本不断提高。工作方面的竞争也日渐剧烈, 容易 让人产生不安全感,导致有些人出现心理失调和精神紊乱的情况。这些问题的出现,会导致人持久的情绪低落、闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退、疏懒,不想做事回避社交,不顾个人卫生,不修边幅等抑郁情绪。在生理上还会出现头晕,头痛,心烦等症状。

具备以上这些要求,就是具有良好的心理素质,良好的心态有益于身体 健康 ,能提高抗病能力。

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