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真的有肥胖基因吗?带有肥胖基因怎么减肥?
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推荐答案 2016-08-29
现在第三曲线的肥胖基因检测可以检测11个肥胖基因
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有肥胖基因
的人要
怎么减肥?
答:
其实肥胖基因并不是无法拯救的,比如可以寻找个方法来降低自己的食物,或者提高基础代谢率都是可以的
。拥有肥胖基因要怎么减肥好 易胖体质的减肥方法有哪些 易胖体质要怎么减肥 1、
改变饮食结构
人们以往的饮食结构中都是碳水化合物占更多的比例,所以现在可以改变下自己的饮食结构。适当的降低碳水化合物的...
肥胖
原因及
减肥
方法
答:
运动减肥瘦身是我们最直接最见效的减肥方法之一
。 肥胖原因及减肥方法2 肥胖是因为什么原因 遗传因素导致的身体胖 不是所有的人后天吃胖的,也有是因为先天的原因,我们不可否认的一件事就是遗传的因素也是会影响肥胖的原因,人的代谢速率有快慢之分,这是正常的个体生理差异,不意味较低的代谢速度就一定会使人肥胖。
有肥胖基因
的人该
怎么减肥?
答:
第三,
坚决不吃零食
。(任何零食都不可以碰,千万要忍住。)第四,每天晚上转30分钟的呼啦圈。(相当关键的一步,对收紧小腹很管用,边看电视边转,时间会过的很快。)第五,也是最重要的一点,就是心态,试着让自己爱上减肥,一旦有了排斥心理就一定会失败,试着去享受减肥这个过程。喜欢上它,才能真正...
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