高三了下周开学要考一模了在家学习了很长一段时间 在家周测了很多次成绩下降了 害怕一模考差怎么办？

Question

内心很慌 好朋友都蹿到了前几 内心很难受 之前比他们优秀 难道自己真不行吗？难受 纠结

Answer 1

家里的环境毕竟比不上学校一起学习的氛围，稍微有点放松，成绩下降是很正常的。你的心态要放平和，现在主要要调整自身的心态，认真的复习，下周一模争取考个好成绩。一模虽然也很重要，但也不代表最终的结果，相信自己，回校之后尽快调整恢复状态，百分百投入高考复习中，相信你的付出会得到回报的。相信自己，你并不比别人差。

Answer 2

在家周测的成绩不一定都是真实的。可能在家学校效果没有在学校好，这也是正常了。开学后继续努力，成绩很快会回升。你想想，有的人可能遇到的是去了学校成绩下滑的问题。他也会很烦恼。不过没有关系，不要在意一时得失。本回答被提问者采纳

Answer 3

在家学习效率本来就会比学校低很多，在家里无法做到两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，分心的事情多，不止你是这样，其他人也如此，放平心态，而且一模只是第一次模拟考，只是看一下自己的情况。

Answer 4

你好，你现在应该先调整好自己的心态问题，不要气馁，学习成绩差可能是你的学习方法错了，你可以换一种学习方法试一下，给自己制定一个学习计划，每天针对自己的薄弱项进行加强可以有效地提升自己的学习效率和学习成绩。可以给自己报一个辅导班来辅助自己的学习，也可以进行一对一辅导，这对你的学习成绩也很有帮助。
如果分数比较差，达不到自己理想成绩的话，可以提前给自己做一个升学规划是很重要的，可以让自己以后的升学事半功倍，也有很多适合低分生的升学方案可以选择。